你怎么过一天，就怎么过一生

禅宗常说 

担水砍柴，无非妙道，行住坐卧，亦皆是禅；吃饭、穿衣也是修行。对此，你理解了几分？ 

其实，这一点也不玄。修行不仅仅是诵经或 拜佛那些特定的仪式 ，更在每一个日常的举动里 ，关键就是见地和用心 。

感恩禅 ，在一行、一动， 吃饭穿衣中， 告诉你何为修行。

课程开始前大众以至诚、恭敬之心迎请僧瑞法师开示，僧瑞法师，智慧法语为大众照破无明黑暗。 开示也只是方便说，最重要是我们回归家庭、生活、工作后的实修、亲证。 食存五观： 五观若明金易化，三心未了水难消 你会吃饭吗？

 除了我们常用的打坐，经行也是佛门修持禅定和智慧消除心的贪欲、嗔恨、愚痴缺陷的具体方法。 经行中是在动中修定慧，需要我们自然的知道、觉知。其中的利益不是非亲身实践的人所容易理解并获得的。 一举手、一投足间是对诸佛菩萨的礼敬、感恩，同时也使得我们的心性柔软而安详。 

拜佛，拜的还有我们自己那颗浮躁、傲慢的心。 我们怎么过一天，就怎么过一生。 以清净、内省、觉察、智慧、光明，走好未来的每一步吧。 

我们以什么心做事 最终就会成就什么 用菩提心做每一件事 这样的人就是菩萨 最终成就的就是无上佛果 修行路上 愿你、我同行 永不退失去 阿耨多罗三藐三菩提