写给三十多岁，爱焦虑的自己
“爱自己”的本意，就是爱自己的生命力。
爱自己，不单单是吃好、穿好、住好，而是爱自己生命的力量。爱自己，是你遇到挫折时，也保持着对你生命力的热爱，从不去否定它。就像一粒种子，一旦发芽，它只有一条路可走，就是不断地生长，因为我活着，绝不是用来沮丧的，绝不是用来枯萎的。
这一生，你能做的唯-一件事，就是让你的生命生长、绽放、强壮、绚烂。爱自己，就是爱生如夏花般绚烂的生命力量。
当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的?
每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰而是学会一个人静静面对，自己把道理想通，这样的你，单身也无所谓，你那么虔诚的做，更好的自己一定会遇到最好的。
当你焦虑的时候，我的建议是去散步。人的头脑不擅长长时间停下来思考，如果你的大脑在全速工作，但你的身体没有移动，大脑就会想:“糟糕!我被困住了!”你就会越来越焦虑。当你忧虑的时候就去散步吧。
留下自己的me time思考，不要过行尸走肉的生活。
30多岁好像都要焦虑一段时间，等心态都转变了就会慢慢平和，这个过程要短一点，否则一直在摧残自己。
现在也会焦虑，自己老了的事情。顺其自然吧，也只能那么说。
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
勇敢向前冲👍
快要奔四了，有时候也会焦虑，不过会找一些开心的事情来做
确实，有时候焦虑，也许就是想的多了，其实过了也就那样。
赚不到钱是最焦虑的事儿。
赚钱这事儿，我倒也还好，没有特别焦虑。反正也赚不到啥钱，饿不死就行🤦♂️