什么是禅定？

    “外离相曰禅，内不乱曰定”。

     人生中所有一直追求的东西，如功名利禄，这些都是外相。外相没有止境。外相总是千变万化，即使无穷无量世都追求不完。

     每个人都秉持着自己的一种状态和生活，根本不需要去羡慕别人。因为羡慕是没有止境的，富有、权力、学问，都没有止境。与其不断追慕别人，不如好好看住自己的每一个念头，关注当下，做好自己的事情就可以了。

     因此，生活中的喜乐、圆满并不是别人给予的，而是需要自己通过不断自我反思而达到的。觉得自己坐在这里好像很平静，心中也没有任何杂乱的念头。对于顺境的控制力一般可能很强，但逆境到来时，才真正检验出自己的禅定功夫。必须要经历无数次真金烈火的考验，如果一次考验就失败，对于整个人生来说，就是万劫不复。涅槃、幸福、光明这些人们所苦苦追寻的东西，本来就为自有，不需要费尽心力、跋山涉水去找寻。自己本来就具备一切爱，一切光明，一切圆满，一切涅槃，又何苦要去做一个乞丐，向别人乞求呢？

   “我本是无尽藏，我本具诸实相。我本有喜乐身，我本自在天堂。”这世上鲜有真富贵与真贫弱者，问题只在于如何看待生活。