父与子的成长
该怎么形容我的父亲呢？没有日记、也没有散文诗，既不沉默寡言、也不喋喋不休。有时候也爱吹点小牛逼，自恋的讲述一下自己的过往。有时候也会有点佝偻着背，虽然才五十多岁。有一次，他胆结石犯了，疼的哭出来，算是我第一次见父亲流眼泪。不过，我的父亲也有缺点，就是对我的要求是向他人看齐，这个他人或许是亲戚朋友的孩子、或许是他看见的某类人。我平常和他的对话并不多，父与...
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生命和生活
有天和朋友聊天，问人死了到底还存不存在？是真的变成了灵体，还是去到了另一个平行世界，还是真的直接就消散了？当然，聊不出答案，因为你怎么想的，可能结果就是怎么样。毕竟大多数人，连活都活不明白，更妄论死了呢！说起活着，想起了汪曾祺和余华两位作家。一个把生活写进了生命，一个把生命放入生活。当然，这个不是著名的鲁迅和麦克阿瑟评价的。个人对于汪曾祺先生的认知，来...
离婚这件小事
当我手里拿着“离婚证”的时候，有些丧气，包含着酸甜苦辣、茶米油盐、点点滴滴的婚姻生活，就这样薄薄的结束了。我一直认为婚姻应该是厚重的，但是现在看来，却也是渺小和不起眼的。没结婚的时候，对于婚姻的理解是基于美好爱情的幻想；结婚以后，才发现婚姻是对现实生活的各种妥协，反而爱情逐渐变得不值一提。我的婚姻，之所以结束，我归结的根本原因，还是双方的认知相差比较大...
生命远比情绪广阔
三年，一个很重要的时间节点。这三年包含了太多东西，有苦楚、厌烦、暴躁、不耐、隐忍、不顺、沉重等等。你把这三年，包含的所有负面打包在一起，称它为“情绪”，记住，它只是情绪而已。你的生命，远远比情绪要来的广阔。这是你在出现负面情绪时该有的洞见。“你好，我的情绪，我知道你在哪儿，我会好好照顾你的。”此时此刻，你应该学会腹式呼吸，正念修行，知道自己有能力调整自...
生命与理想
吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？避免患得患失的危害，少不了一颗平常心，才能做到不被干扰。能够做到以下这三点，自然能保持良好的心境，收获积极的情绪。别把得失放在心上，学会知足。每个人都会与他人比较，有些人在比较之后心理失衡，产生妒忌心理，陷入患得患失的不良情绪中，扰乱了正常的生活。看淡得失，努力做好自己，自然会发挥正常能力和水平...