如果说做一件事浪费时间,那么具体意思就是你做了这件事既不能获得任何东西,又不能解决实质上的问题,也白白消耗了时间和精力。

    既然是这样,为什么还要做呢?庸人自扰是为难自己,让自己每天神经紧绷、忧心忡忡,只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数,总会有风雨,任谁都无法提前预知一切。所以,让自己焦虑烦扰,不如让自己释怀轻松地过每一天,顺其自然、淡定坦然地面对一切,不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。